Omaishoitajan vapaa – tuttu hoitaja tulee kotiin

Omaishoitaja tekee arvokasta työtä, usein vuorokauden ympäri. Jotta jaksaminen säilyy, tarvitaan säännöllisiä vapaita. Omaishoitajan vapaa voi toteutua myös kotona: Aamusta Iltaan -hoitaja tulee omaishoitajan tilalle, jolloin hoidettava saa jäädä tuttuun ympäristöön ja omaishoitaja voi levätä, harrastaa tai hoitaa omia asioitaan. Sijaistamme omaishoitajia kaikilla toiminta-alueillamme.

Palvelemme omaishoitoperheitä noin 10 kilometrin säteellä Keuruun, Jyväskylän ja Muuramen keskustoista.

Omaishoitajan vapaa Keski-Suomessa

Omaishoitajalla, joka on tehnyt omaishoitosopimuksen hyvinvointialueen kanssa, on oikeus lakisääteisiin vapaisiin. Keski-Suomen hyvinvointialueen mukaan vapaata on kaksi vuorokautta kuukaudessa ja kolme vuorokautta, jos hoito sitoo ympärivuorokautisesti tai jatkuvasti päivittäin.

Hyvinvointialue voi järjestää hoidettavan hoidon vapaan ajaksi esimerkiksi:

• sijaisomaishoitajan avulla
• perhehoitona
• lyhytaikaisena hoitona asumisyksikössä
• palvelusetelillä kotiin järjestettävänä hoitona.

Hoidettavalta peritään vapaan ajalta asiakasmaksu. Tarkemmat ehdot kerrotaan hyvinvointialueen omaishoidon sivuilla.

Miksi vapaa kotona?

Moni hoidettava, erityisesti muistisairas, rauhoittuu parhaiten omassa kodissaan. Siirtyminen lyhytaikaishoitoon voi sekoittaa päivärytmiä ja tuntua raskaalta molemmille. Kun hoitaja tulee kotiin:

• päivärytmi, ruoat ja tutut tavarat pysyvät ennallaan
• hoidettavan ei tarvitse pakata tavaroitaan eikä lähteä toiseen hoitopaikkaan
• omaishoitaja voi valita, lähteekö kotoa vai lepääkö omassa huoneessaan.

Merkit siitä, että omaishoitaja tarvitsee tauon

Omaishoitaja huomaa oman väsymyksensä usein viimeisenä. Tauon tarpeesta voivat kertoa esimerkiksi:

• univaikeudet ja jatkuva väsymys
• ärtyisyys, itkuherkkyys tai tunne, ettei mikään riitä
• omien lääkärikäyntien ja harrastusten lykkääminen
• yhteydenpidon väheneminen ystävien kanssa
• huoli siitä, mitä tapahtuu, jos itse sairastuu.

Jos tunnistat näitä merkkejä omassa arjessasi, tauko ei ole ylellisyyttä vaan välttämättömyys. Levännyt omaishoitaja jaksaa hoitaa läheistään pidempään ja paremmin.

Esimerkki: kolmen tunnin vapaa joka viikko

Kuvitellaan omaishoitaja, joka hoitaa muistisairasta puolisoaan kotona. Hän kaipaa säännöllistä omaa aikaa kuorolaulua ja ystävien tapaamista varten. Sovitaan, että sama hoitaja tulee joka torstai kolmeksi tunniksi. Hoitaja ulkoilee puolison kanssa, laittaa välipalan ja tekee pienet kotityöt. Omaishoitaja lähtee kotoa tietäen, että puoliso on tutussa seurassa ja omassa kodissaan.

Näin sijaistus käytännössä toimii

1. Kartoitus: Tapaamme kotona ja käymme läpi hoidettavan päivän kulun, tavat, ruokavalion, lääkkeet ja apuvälineet.
2. Suunnitelma: Kirjaamme, mitä sijaisen käynnillä tehdään ja kenelle soitetaan, jos jotain yllättävää tapahtuu.
3. Tutustuminen: Ensimmäinen käynti voidaan tehdä niin, että omaishoitaja on vielä kotona. Se tuo turvaa molemmille.
4. Vapaa: Hoitaja huolehtii hoidettavasta ennalta sovitun ajan.

Pyrimme siihen, että sijaisena käy aina sama tuttu hoitaja tai pieni tuttujen hoitajien joukko.

Mitä hoitaja tekee vapaan aikana?

Sijainen huolehtii hoidettavasta samalla tavalla kuin omaishoitaja, sovitun suunnitelman mukaan. Käynnillä voidaan esimerkiksi:

• auttaa ruokailussa, juomisessa ja wc-käynneissä
• ulkoilla tai tehdä yhdessä mieluisia asioita, kuten lukea lehteä tai kuunnella musiikkia
• avustaa pukeutumisessa ja iltatoimissa
• huolehtia lääkkeistä sovitusti lääkehoitosuunnitelman mukaan
• tehdä pieniä kotitöitä, kuten tiskata tai laittaa pyykit pesuun.

Muistisairaan läheisen hoito omaishoitajan vapaan aikana

Muistisairaalle vieras ihminen kotona voi olla aluksi hämmentävä. Siksi etenemme rauhassa: ensimmäisillä kerroilla omaishoitaja voi olla kotona, ja hoitaja tutustuu hoidettavaan hänen omassa tahdissaan. Hoitosuunnitelmaan kirjataan tutut rutiinit, mieluisat puheenaiheet ja keinot, jotka rauhoittavat levottomina hetkinä. Kun sama hoitaja käy säännöllisesti, hänestä tulee osa tuttua arkea.

Vapaat kannattaa suunnitella etukäteen, esimerkiksi kuukaudeksi kerrallaan. Etukäteissuunnittelu helpottaa käyntien järjestämistä. Vapaan ajan hoito sovitaan tarpeen ja saatavuuden mukaan.

Palveluseteli omaishoitajan vapaaseen

Keski-Suomen hyvinvointialueen omaishoidon tuen palvelusetelillä voi hankkia hoitoa hoidettavan kotiin omaishoitajan vapaan ajaksi. Setelin arvo riippuu hoitoisuusluokasta, ja se, montako tuntia palvelua setelillä saa, riippuu valitun palveluntuottajan tuntihinnasta. Jos setelin arvo ylittyy, erotus laskutetaan asiakkaalta omavastuuna. Sijaistuksen voi tilata meiltä myös suoraan, ja itse maksetusta hoivatyöstä voi hakea kotitalousvähennystä. Lue lisää palvelusetelistä Keski-Suomessa.

Hinta ja kotitalousvähennys

Voit ostaa sijaishoitoa kotiin myös itse. Tuntihinta on alkaen 42 €/h. Kerromme hinnan etukäteen, ja käyntien sisältö ja kesto sovitaan tarpeen mukaan. Itse maksetusta hoivatyöstä voi hakea kotitalousvähennystä Verohallinnon ehtojen mukaan. Katso hinnasto.

Kenelle palvelu sopii?

• Puolisoaan tai vanhempaansa hoitavalle omaishoitajalle.
• Läheistään hoitavalle, jolla ei ole virallista omaishoitosopimusta mutta joka tarvitsee taukoa.

Sijaisesta on apua myös yllättävissä tilanteissa, esimerkiksi kun omaishoitaja itse sairastuu, joutuu leikkaukseen tai tarvitsee aikaa omille lääkärikäynneilleen. Silloin on hyvä, että hoitaja on jo entuudestaan tuttu. Siksi suosittelemme tutustumiskäyntiä jo ennen kuin apua tarvitaan kiireesti.

Jos läheisesi tarvitsee apua myös arjessa, lue lisää kotihoidosta.

Yhteistyö hyvinvointialueen kanssa

Jos sinulla on omaishoitosopimus, kerro omaishoidon yhteyshenkilöllesi, että haluaisit, että läheisesi hoito järjestetään kotona vapaidesi aikana. Hyvinvointialue kertoo, mitkä vaihtoehdot ovat mahdollisia juuri teidän tilanteessanne ja voiko vapaan järjestää palvelusetelillä. Omaishoidon yhteystiedot alueittain löytyvät hyvinvointialueen verkkosivuilta, ja yleistä neuvontaa ikääntyneiden palveluista saa Seniorineuvonnasta numerosta 014 266 1801 arkisin klo 9–15.